A Vitamina C

A Vitamina C é importantíssima para o sistema imunológico, mas também cumpre papel fundamental na saúde estrutural em todas as etapas da vida, por ser necessária para a síntese adequada do colágeno, que compõe pele, ossos e articulações. Bons níveis de Vitamina C também auxiliam a nutrição por melhorar a absorção de ferro e contribuir com o metabolismo energético de proteínas e gorduras.

Vitamina C

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