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Alimentos Plant-based e Suplementos Para Uma Nutrição Eficiente

23 fev
Alimentos Plant-based e Suplementos Para Uma Nutrição Eficiente
Postado por Mateus Kurek Pagliosa

Uma alimentação plant-based oferece riqueza nutricional e compostos bioativos que equilibram e fortalecem o organismo, reduzem riscos de infecções e inflamações, e favorecem o aumento de energia e vitalidade do metabolismo. Saborosos e diversos, alimentos de origem vegetal são excelentes […]

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Suplementos Naturais Para A Imunidade

18 fev
Suplementos Naturais Para A Imunidade
Postado por Mateus Kurek Pagliosa

Suplementos e multivitamínicos são importantes extensões da alimentação e estão presentes na vida de quem nutre o corpo e fortalece suas defesas naturais com excelência. O bom funcionamento do sistema imune é crucial para um dia a dia eficiente e […]

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4 Óleos Essenciais Para Aliviar A Dor De Cabeça

12 fev
4 Óleos Essenciais Para Aliviar A Dor De Cabeça
Postado por Mateus Kurek Pagliosa

Tem dias que a dor de cabeça chega e atrapalha nossa disposição, reduz a capacidade de foco e interfere, até mesmo, em momentos de repouso. Estresse, falta de sono, desidratação, desequilíbrio hormonal e mudanças de rotina são algumas das principais […]

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9 Sinais De Deficiência De Magnésio E Como Tratá-la

10 fev
9 Sinais De Deficiência De Magnésio E Como Tratá-la
Postado por Mateus Kurek Pagliosa

O magnésio é indiscutivelmente o mineral mais importante para o corpo, e é por isso que sua deficiência pode ser um problema grave. De acordo com Norman Shealy, neurocirurgião americano, Ph.D e pioneiro na medicina para a dor, “cada doença […]

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Triphala: Os Poderes Adaptógenos da Sinergia Entre Amla, Haritaki e Bibhitaki Segundo a Medicina Ayurveda e Pesquisas Científicas

06 jan
Triphala: Os Poderes Adaptógenos da Sinergia Entre Amla, Haritaki e Bibhitaki Segundo a Medicina Ayurveda e Pesquisas Científicas
Postado por Everton Souza

Com registros de utilização de mais de 2.000 anos, a Triphala é uma combinação de ervas que deriva de três frutos – Amla, Haritaki e Bibhitaki – muito requerida pela Medicina Ayurveda e considerada a mais versátil dentre as formulações […]

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Primavera saudável – prevenção na mudança de estação

22 set
Primavera saudável – prevenção na mudança de estação
Postado por Guilherme Moretti

É tempo de saudar a primavera e toda a transformação que ela traz após o término do inverno.  Porém, é preciso lembrar que toda mudança de estação acaba influenciando a saúde do organismo. Na primavera, tanto o clima mais quente […]

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Ayush Kwath: O que é e seus benefícios

15 set
Ayush Kwath: O que é e seus benefícios
Postado por Guilherme Moretti

Existem muitas ervas que podem manter diversas doenças longe. Ayush Kwath é uma combinação feita de ervas, utilizada para aumentar a imunidade e a resistência física contra diversas infecções virais. O que é Ayush Kwath? Como falamos acima, trata-se de […]

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Suplementos Naturais: 7 alimentos e seus benefícios

14 set
Suplementos Naturais: 7 alimentos e seus benefícios
Postado por Guilherme Moretti

O Brasil é o terceiro maior mercado de suplementos naturais do mundo, perdendo apenas para Austrália e Estados Unidos.  Nosso país possui uma gama de possibilidades em suplementos alimentares, que ajudam desde perder peso e ganhar massa magra, até obter […]

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O Que é Levedura Nutricional, Quais os Benefícios e Como Consumir

01 set
O Que é Levedura Nutricional, Quais os Benefícios e Como Consumir
Postado por Guilherme Moretti

A levedura nutricional é comum na vida de quem opta por uma dieta vegetariana ou vegana. Considerada um superalimento, esta fonte rica de proteína não animal apresenta todos os nove aminoácidos essenciais em sua composição, os quais geralmente são obtidos […]

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Spirulina: Conheça os benefícios e vantagens de consumi-la diariamente

08 jul
Spirulina: Conheça os benefícios e vantagens de consumi-la diariamente
Postado por Guilherme Moretti

Considerada como um superalimento, a Spirulina possui alto teor de macro e micronutrientes, aminoácidos essenciais, proteínas, lipídios, vitaminas, minerais e antioxidantes, sendo muito utilizada como um complemento alimentar para combater deficiências nutricionais. Nesse artigo você vai descobrir diversas vantagens de […]

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O sabor e os benefícios do Amalaki

11 maio
O sabor e os benefícios do Amalaki
Postado por Guilherme Moretti

Entenda a popularidade milenar da Groselha Indiana Há milênios, a cultura védica apresenta maneiras de expressar conhecimentos e práticas que visam o autoconhecimento e a conexão com a vida. E podemos dizer que nós do Novidade Saudável fazemos do contato […]

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