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Creatina Monohidratada Max Titanium 300g | Novidade Saudável
A Creatina Monohidratada Max Titanium é um suplemento de alta qualidade, 100% absorvível, que tem como objetivo potencializar o desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.
A creatina é produzida naturalmente pelo corpo, mas sua suplementação é comumente recomendada para aumentar as concentrações intramusculares e, assim, otimizar a geração de energia (sistema ATP-CP), a força e a composição da massa muscular.
Restrições
Sem glúten
Sem lactose
Livre de corantes, adoçantes e aromatizantes.
Suplemento de origem não animal.
Benefícios
O uso contínuo da creatina monohidratada contribui para diversos aspectos da performance e saúde:
- Performance Esportiva: Aumento da força, potência e resistência em exercícios repetidos de alta intensidade (musculação, crossfit, natação, futebol, etc.).
- Aumento de Energia: Favorece a produção de energia rápida através da interação com o sistema ATP-CP, permitindo treinos mais longos e intensos.
- Ganho Muscular: Contribui para a construção de massa muscular magra e ganho de volume.
- Melhora na Recuperação: Redução das chances de fadiga e otimização da capacidade de prática de exercícios.
- Saúde Cognitiva: Estudos avaliam sua contribuição para a performance mental e prevenção de problemas neurológicos.
- Estabilidade: É uma creatina estável e de excelente solubilidade e absorção.
Ingredientes
- Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício.
Não contém glúten.
Alérgicos: Pode conter derivados de leite, ovo e soja. (Não contém lactose).
Características
Tipo: Creatina Monohidratada (a forma mais estudada e eficaz).
Forma de Ação: Aumenta a concentração de creatina na musculatura esquelética, potencializando o sistema de energia rápida.
Uso: É um suplemento de uso contínuo, devendo ser ingerido diariamente, inclusive nos dias sem treino, para manter os estoques musculares saturados.
Sugestão de Uso:
Diluir 3 gramas (2 dosadores) do produto em água, suco ou outra bebida de sua preferência.
Recomenda-se esperar a completa homogeneização antes de beber.
Dica: Consumir junto com proteínas e/ou carboidratos pode favorecer sua captação pelas células musculares.
Recomendações:
Não exceder a recomendação diária de consumo (3g).
Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Pessoas com doenças renais ou hepáticas pré-existentes devem consultar um médico antes de usar.
Beber bastante água é importante, pois a creatina pode causar retenção de água nos músculos.
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